घरेलू नुस्खे

छोटी-छोटी लेकिन बडी बातें – इन्हें जान लिया तो जीवन सुधर जायेगा

ये पाँच काम हमेशा ठीक समय पर करना चाहिए
प्रात: उठना
शौच कार्य .
स्नान
भोजन
सोना
यह स्वस्थ बने रहने का मूलमंत्र है ।