Lifestyle – बेहतर जिंदगी के लिए सही लाइफस्टाइल अपनाएं
आपका lifestyle आपकी पर्सनालिटी और हेल्थ दोनों को प्रभावित करता है। इस कैटेगरी में आपको health & wellness, fitness tips, fashion & trends, beauty care, travel, food & nutrition, mental health, self-improvement और work-life balance जैसी महत्वपूर्ण जानकारी मिलेगी। यहां आपको Indian culture के अनुसार लाइफस्टाइल को बेहतर बनाने के आसान और प्रैक्टिकल टिप्स मिलेंगे। अगर आप अपनी जिंदगी को ज्यादा हेल्दी, स्टाइलिश और खुशहाल बनाना चाहते हैं, तो यह कैटेगरी आपके लिए परफेक्ट है! 🌿💄🏋️♂️✈️
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत के लिए समय निकालने में असमर्थ रहते हैं। लेकिन अगर आपको बताया जाए कि रोज सिर्फ 10 मिनट की ब्रिस्क वॉक से आपकी उम्र बढ़ सकती है, तो क्या आप इसे अपनाना चाहेंगे? मेडिकल जर्नल JAMA इंटरनेशनल में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, रोजाना 10 मिनट […]
10 मिनट की ब्रिस्क वॉक से बढ़ाएँ अपनी उम्र: जानिए हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय Read More »
30 दिनों में वजन कैसे कम करें: आसान और प्रभावी तरीके वजन कम करना चाहते हैं लेकिन समझ नहीं आ रहा कि कैसे शुरू करें? कोई बात नहीं! अगर आप जानना चाहते हैं कि हम 30 दिनों में वजन कैसे कम करें तो आप बिलकुल सही जगह पर हैं. बस कुछ छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर आप
30 दिनों में वजन कैसे कम करें – How to Loose Weight in 30 Days Read More »
पहला बुनियादी सवाल : आजकल समय की इतनी कमी क्यों महसूस होती है? समय के सर्वश्रेठ उपयोग के 23 नियम बताने से पहले मैं आपसे पूछना चाहूँगा कि क्या कभी आपने कभी सोचा है कि आजकल हमें समय की इतनी कमी क्यों महसूस होती है? समय की कमी के चलते हम लगभग हर पल जल्दबाज़ी
समय के सर्वश्रेठ उपयोग के 23 नियम Read More »
यहाँ कुछ छोटी छोटी बातों की सूची दी गयी है, जिन्हें अपना लिया तो आपका जीवन सुधर जायेगा. कुछ कार्य ऐसे भी हैं जिन्हें कभी नही करना चाहिए, अन्यथा स्वास्थ्य हानि होना तय है. ऐसे भी कुछ कार्य कार्य है जिन्हें करना हमारे स्वास्थ्य के लिए हितकारी होता है तो चलिए जानते हैं – ये
छोटी-छोटी लेकिन बडी बातें – इन्हें जान लिया तो जीवन सुधर जायेगा Read More »
